文章正文
陈氏太极拳国家竞赛套路
四川郑路太极文化传播有限公司    2016-04-16 09:17:23    文字:【】【】【

陈氏太极拳国家竞赛套路
陈氏太极拳国家竞赛套路五十六势是由五十六个动作组成,属于国家规定的竞赛套路,此套路多以陈氏太极拳新架为主组成,其功架舒展,动作优美,劲道明显,动作连贯、紧凑,左右并用。同时不丢掉陈氏太极拳的独有风格及特点,另外对于所有参赛者来说,不论是在动作的规范上,还是评分的标准上都是公平、公正的。对推广和普及陈氏太极拳起到重要的作用。
陈氏太极拳五十六势动作名称;
1起势 2右金刚捣碓 3懒扎衣 4六封四闭 5右单鞭 6搬拦捶 7护心拳 8白鹤亮翅 9斜行拗步 10提收 11前趟 12右掩手肱拳 13披身捶 14背折靠 15青龙出水 16斩手 17翻花舞袖 18海底翻花 19左掩手肱拳 20左六封四闭 21左单鞭 22右运手 23左运手 24高探马 25右连珠炮 26左连珠炮 27闪通背 28指裆捶 29白猿献果 30双推手 31中盘 32前招 33后招 34右野马分鬃 35左野马分鬃 36摆莲跌岔 37左右金鸡独立 38倒卷肱 39退步压肘 40擦脚 41蹬一跟 42海底翻花 43击地捶 44翻身二起脚 45双震脚 46蹬腿 47玉女穿梭 48顺鸾肘 49裹鞭炮 50雀地龙 51上步七星 52退步胯虎 53转身摆莲 4当头炮 55金刚捣碓 56收势

本文由陈家沟太极九侠之太极熊猫郑路整理发布

浏览 (569) | 评论 (0) | 评分(0) | 支持(0) | 反对(0) | 发布人:管理员
将本文加入收藏夹
轮播广告
脚注信息
版权所有 Copyright(C)since2014 
 雅安市太极拳协会|陈家沟陈氏太极拳协会雅安分会|四川郑路太极文化传播有限公司
备案号:蜀ICP备16004605号      TEL:400 0835 234
广告位