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陈氏太极拳大架一路
四川郑路太极文化传播有限公司    2016-04-16 09:23:00    文字:【】【】【

陈氏太极拳大架一路
陈氏大架一路是陈家祖传套路简化而来,多以太极运行培元养气之功用,达强身健体与医疗保健之功用,陈氏太极拳养生功主要是以意引气,以气催形,形与呼吸配合运行,此套路柔寓变刚,具有行气易掌握,简单易学,老少皆宜的养生套路,此套路亦称陈氏太极养生功。
陈氏太极拳大架一路动作名称:
1预备势 2金刚出庙 3六封四闭 4三换掌 5单鞭 6转身合手 7白鹤亮翅 8斜形 9初收 10前蹚步 11上步钩手 12神仙一把抓 13拦门捶 14护心拳 15十字脚 16单腿托日月 17前后招 18缠丝手 19云步合手 20收势

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